Bueno es la puntuacion de las que me lo habeis enviado... siento decir a las otras chicas que querian apuntarse que tendran que esperar a la siguiente carrera porque si no esto seria un descontrol.
1. Zedka: 65 puntos
2. Poof: 75 puntos
3. Znyka: 140 puntos
4. HungryPrincess: 85 puntos
Respondiendo a Znyka, te he contado como ayuno y ahora rectificare algunas cosas sobre los puntos (como lo de caminar), el dia de hoy se queda igual pero servira para los proximos dias.
Gracias a todas!!!
Descontrol total!!!
Hace 11 años
olaa chiqaa poess apenas dejando loos datoss
ResponderEliminaruna diskulpotaaaaa mbuenoo aki los deejo:
500 kcal: 50
2 litros de agua: 10
15 min de ejercicio: 10
decir NO ala tentacion: 10
suerte neenaaa besiithoosss
qee tengas uun superr dia
- HOLA CHICAS!
ResponderEliminar- dia 2 jueves 18
300 kcal - 80 puntos
3 litros - 15 puntos
15 min de ejercicio - 5 puntos
no a la tentacion - 10 puntos
TOTAL: 110 puntos
XOXO
-
wenas!
ResponderEliminardia 2 (jueves 18).
nicks: znyka.
700 kcal:10 puntos.
2litros de agua: 10 puntos.
15 min caminando: 5 puntos.
vaya segundo dia... pero se que hoy sera distinto por como me senti despue de haber comido aller....
espero ke os vaya mejor que a mi chicas..
Normi esos puntos de que dia son? 17 o 18??
ResponderEliminarAyer lo mio si fue mas patetico!!
Creo que fueron unas 700 kcal!! Me senti como una cerditaaa, pero a veces una tiene que hace un esfuerzo para no levantar sospechas jiji.
Bueno el total 35 puntos...aiins que verguenza...
La tonteria mas grande que hago es la de no tomar 2 litros de agua o mas al dia!! Con lo facilito que es..se me olvida!
Eso si! Cada mañana antes de tomar cafe y cualquier cosa me tomo un vaso de agua con medio limon exprimido.
El dia de hoy de momento va muy bien!!
Ya por la noche abro un post para la puntuacion de ayer.
Besos neniiis!! SUERTEEE
Aaah chicas!! He tenido una nueva idea de carreraa, para la proxima digo jijiji.
ResponderEliminarCarrera negativa!
Os cuento que tengo una bici de estas que marca las calorias que quemas...pues hacer una carrera que lo mejor sea tener o 0kcal o un numero negativo. Poner las calorias que se gastan caminando, corriendo, haciendo bici, etc... y restarlo a las calorias que hemos ingerido en el dia hasta conseguir 0 o menos jiji.
No se si me he explicado, bueno decidme que opinais!
Muaaa princesas!!
hola chicas,
ResponderEliminartodo esta siendo un desastre. no paro de comer y me inflo por momentos, la regla no me a bajado aún y tengo un humor de perross!!
dia 18
700kcal:10p
2L agua:10p
té:5p
total:25p (me ostiaba ahora mismo)
dia 19
+ d 1000kcal:-15p
2L agua:10p
1h ej. duro:40p
1h ej. suave:20p
té:5p
total:60p
bueno veo ke el resto os esforzais, seguid así.
y recordemos
"NO PAIN NO GAIN"
Besitos ;)
- HOLA NENAS! NO SE ME DESANIMEN PLIS!
ResponderEliminarRECUERDEN LA CANCION:
- no tengo miedo a caer, eso significa que ya escalé hacia arriba, caer no es fallar, tu fallas cuando no intentas... ♫ -
LA AMO ES SUPER MOTIVANTE
OKI RECUERDEN QE LAS QUIERO
MIS PUNTOS:
- dia 3 viernes 19
500 kcal - 50 puntos
3 litros - 15 puntos
30 min de ejercicio - 10 puntos
no a la tentacion - 10 puntos
TOTAL: 85 puntos
EXITO! BYE
=*
wenass chicas!!
ResponderEliminarvaya mierda de dia el de aller ...... si no como x mi tngo ke comer x culps de otras personas.
dia 3 (viernes 19)
mas de 1000kcl: -15 puntos
2l de agua: 10 puntos
30 min ejercicio suave: 10 puntos.
buaff 5 puntos nada mas pffff el animo por los suelos...
espero ke os vaya mbb a vosotrass.